fbpx

Lyxig vegansk palak paneer med tofu


Hej!
Jag hoppas allt är väl med er! Det senaste dygnet har jag suttit i en löpande och ganska intensiv Facebookdiskussion med en massa olika människor rörande det senaste inlägget jag skrev om att jag tycker att bönder och veganer borde göra mer gemensam sak för att få till en bättre livsmedelsproduktion i Sverige.
Det är uppenbarligen en fråga som engagerar väldigt många! Jag har fått en massa positiva och glada tillrop som tycker att det är bra att jag vill försöka nyansera samtalet lite mer, men också en hel del arga och upprörda sådana från både veganer och från bönder. Och det förstår jag – sticker man ut hakan och säger något lite annorlunda än det som folk brukar säga så blir det lätt så. Det som dock gör mig lite olycklig är hur många av reaktionerna jag möter är precis de som jag försökte prata om att vi måste ta oss bort ifrån. De som ryggradsmässigt fördömer ”den andre” och knappt ens tar sig tid till att läsa mina huvudargument och vad jag faktiskt säger.
Det jag säger:
För att vi ska få till en hållbarare nivå (kring klimat, hälsa och djurhantering) på hur vi producerar och äter mat så måste vi minska mängden kött vi äter drastiskt och det kött som är kvar behöver vara närproducerat, så klimatneutralt som möjligt och så bra framställt som möjligt. Det lyckas vi bara åstadkomma genom att bönder och vegoförespråkare tillsammans skapar så goda förutsättningar för massor av jävligt goda, svenskproducerade veganska produkter och rätter och att vi får konsumenter som vill äta kött att välja det dyrare och bättre svenska köttet så att bönderna faktiskt kan producera bra mat. Vi kommer inte få alla att bli veganer över en natt, så vi måste ta det här väldigt viktiga steget på vägen mot målet.
Det en del arga bönder istället hör:
Du hatar oss och vill att vi ska ta bort alla svenska bönder för att du kritiserar köttindustrin. Vill du att Sverige ska gå under?! Vill du döda mina älskade kor?!
Det en del arga veganer istället hör: 
Du propagerar för att vi ska äta mer kött! Du är ju fan ingen vegan när du säger att vi ska strunta i djuren och att det är moraliskt rätt att äta kött!
Var det det jag sa? Nej, det var det inte.
Det här är EXAKT varför vi behöver prata mer med varandra. Jag är helt med på att alla inte kommer vara överens eller tycka exakt likadant, men vi måste sluta svartmåla varandra, börja lyssna på varandras argument och inse att vi har mer gemensamt än vad vi tror. Inte skjuta från höften och kritisera varandra utan att ens klicka på länkarna.
Jag lär mig dagligen jättemycket av att lyssna både på bönder och på veganer. Men framförallt också genom att samtidigt lyssna på vad forskare från olika håll och kanter säger och att tänka kritiskt och bilda mig en egen uppfattning. Det tycker jag att fler borde göra. Och klicka på länken innan man kommenterar. Det med.

En sak som vi dock HAR gemensamt är att de flesta verkar gilla palak paneer! Det är absolut den indiska rätten jag hör flest prata gott om och som jag gång på gång ser folk beställa på restauranger. Det är framförallt den rätt som jag tror att flest lakto-ovo-vegetarianer brukar beställa. När jag nu själv då drar åt det veganska så är det synd och skam att behöva ge upp den, men då det ganska sällan går att få en riktigt riktigt bra palak paneer med tofu istället för ost på restaurang så tänker jag att vi helt enkelt får ta och laga vår egen.
Jag har redan ett enklare palak paneerrecept på bloggen här sedan tidigare, men jag tycker personligen att det här blev ännu mer likt det som man kan få på restaurang.
Tricket? Tid. För att få fram de där riktigt stora och krämiga smakerna måste både spenaten få steka läääänge och såsen koka i åtminstone typ 1,5-2 timmar så att fettet separerar ut ifrån såsen och löken riktigt kokar sönder. Då börjar det smaka som på restaurang på riktigt!
Här använder jag mig av fryst spenat, vilket jag rekommenderar – inte minst för att det annars blir väldigt dyrt att köpa tillräckligt mycket spenat!
OBS – bli inte rädd av den långa ingredienslistan. Vi använder typ samma kryddor, lök och vitlök i alla tre delar av rätten så det är inte riktigt såååå många olika produkter som det ser ut.

Stötta gärna vårt arbete och bli en del av att skapa Sveriges vegorörelse- skapat av och för er läsare! Läs mer och stötta oss via Patreon!
Vill ni vara säkra på att ni inte missar något nytt om Jävligt Gott, tar del av vår veckomeny (som bara finns i nyhetsbrevet!) och får en massa unika tips och material? Se till att signa upp er på min maillista! Eller följ mig på instagram och facebook för fler dagliga recept och mer inspiration 🙂

* indicates required




DELA INLÄGGET

Recept från inlägget

Äldre version av "Lyxig Palak Paneer"
Relaterade taggar:Teman

Kommentera gärna!

Prenumerera
Notifiera
guest
500


16 Kommentarer
Mest röster
Nyast Äldst
Inline Feedbacks
Visa alla kommentarer
Pelle Åberg

Palak äger! Lätt den bästa rätten när man kämpar mot köttberoendet 🙂
Ville bara dela ett tips
Det finns en örtgryta ”Kamchin” (500g konserv, finns t.ex. på Willys)
Den innehåller t.ex. koriander och bockhornsklöver.
Jag brukar göra en stor omgång Palak (total mängd 8l) skickar då i en halv burk kamchin.
Den ger en djuuup underbar mustighet.
I receptet ovan så borde det fungera finfint att ersätta den gula curryn/koriandern med 1/4 burk Kamchin.
Tack för all inspiration – det gör nytta!

en person

Tydligen är det lite utdaterat att kommentera på bloggen istället för Facebook, men det ignorerar jag och skriver här ändå! Hade tänkt kommentera ditt förra inlägg, men ”preach” hade tydligen för få tecken…
Ville bara bidra till den positiva feedbacken och säga att det är så SJUKT BRA det du skrev i ditt förra inlägg och bara ditt budskap allmänt sett. Eller ja, så tycker jag väl för att jag håller med. Men ändå. Vi kommer ingenstans bara med att bråka – det krävs en sansad, rationell dialog för att komma vidare och föra utvecklingen åt ett hållbart håll. Ingenting gott kommer av att vi bara skriker och förkastar varandras perspektiv. Sjukt bra att det finns ”offentliga” personer som du som inte drar sig för att säga det, även om det kanske drar till dig en storm av negativa kommentarer från båda läger där ”ingen är nöjd”. Tror att det finns många ”rationella” människor där ute – men de hörs inte så ofta i debatten. Så det är verkligen bra att folk som du finns och ”för vår talan”!
Brukade tycka att du var ”fånig” och naiv som satsade på bloggandet ”full-time”, att du försökte spela för högt och aldrig skulle klara det utan att typ sälja din själ, jag vet inte. Men ju längre tid det går, desto mer respekt får jag för dig och det du gör. Det är sjukt bra och inspirerande och allt det där. Du behövs. Sån jävla respekt du förtjänar! Håll aldrig käften!

Jens

Lustigt men precis så som du har resonerat har även vi i min familj, vi gick ifrån kött i princip varje dag till att bli veganer som äter bra kött en gång i veckan. Det känns som att kött borde bli en ”lyx”produkt igen och att gå tillbaka till söndagssteken är bara vettigt i ett hälsoperspektiv. Vi valde vårt nya livssätt inte på grund av djurmedömkan utan att det är så galet med gifter i fisk och kött, tack för en trevlig blogg som hjälpt oss massor påvägen mot ett sundare liv.

Petra

Lagade denna idag och kände mig som en mästerkock. Sjukt gott. Tack!

Anders

Hej. Tack för en massa bra recept!
Tänkte göra Palau paneer idag. När har du i smöret i tomatsåsen? Klickar du bara i det tillsammans med tomater och kokos eller?

Nina

Wow vad gott det där såg ut!

Ann Lewenhaupt

Nu har jag gjort denna spenaträtt med mängder av kryddor.Helt underbar. Ha tålamod och använd alla kryddor, koka såser och sedan blanda. Mums. Jag höll på att föräta mig!
Tack Gustav :))

Erik

Hej! Var kommer receptet ifrån ursprungligen? Sjukt bra!

[…] Palak paneeren gjordes ganska så exakt efter det här receptet, men jag tror att kockarna använde lite mer kokosmjölk än tomat än vad jag brukar göra, vilket […]

ETT JÄVLIGT BRA NYHETSBREV

Vill du få nya recept, veckomenyer och tips om vad som är på gång i vegovärlden och hos Jävligt gott direkt ner i din mailbox varje vecka?

andra och prenumerera
på vårt nyhetsbrev!
Gör som 0 +
Recepten finns längre ned på sidan

Filtrera

Veganskt eller vegetariskt
Tillfälle
Typ av mat
Egenskaper
Passar denna säsong
Recept Från Världens Hörn
Högtider
Välkomna till nya

Javligtgott.se!

Javligtgott.se har äntligen fått sig ett välförtjänt och efterlängtat ansiktslyft efter att ha legat alldeles för många år i det gamla wordpresstemat som jag fixade själv ungefär 2014.
 
Den nya hemsidan är tänkt att ha ett mycket större fokus på recepten och på att göra det lätt för dig att hitta ny grön matinspiration. Därför har vi bland annat separerat recepten från blogginäggen och arbetat om ALLA recept från grunden så att de nu dels kan räknas om per portion och skrivas ut.

Vi har också lagt större fokus på bilder och videos till de recept som har dem. Det har verkligen varit ett ENORMT arbete och jag vill rikta ett jättestort tack till alla som gjort detta möjligt.

Framförallt till Niclas Lundberg och Tomas Jönsson från Undeco som gjort ett helt oroligt jobb med att bygga upp siten och receptdatabasen från grunden. Ett jättestort tack ska även Rasmus Klockljung och Linda Fodor ha som har lagt ner otaliga timmar på att hjälpa mig att renskriva och tagga om recept och lägga över dem i den nya databasen.

Nu behöver vi er hjälp! Ser ni någon bugg, eller något som ser konstigt ut? Skicka gärna ett mail till oss på felrapport@beta.javligtgott.se eller använd den röda knappen där det står ”Rapportera ett fel” nere i hörnet!

Tack! /Gustav

Jävligt Gott logotyp

SÖK EFTER JÄVLIGT GODA VEGANSKA RECEPT

ETT JÄVLIGT BRA NYHETSBREV

Vill du få nya recept, veckomenyer och tips om vad som är på gång i vegovärlden och hos Jävligt gott direkt ner i din mailbox varje vecka?

andra och prenumerera
på vårt nyhetsbrev!
Gör som 0 +
16
0
Kommentera gärna! :)x
()
x